Op zoek naar rust, evenwicht of spiritualiteit? Waag je dan aan de Hatha Yoga. Deze discipline streeft naar de onthulling van yoga in zijn traditionele vorm. Niet alleen de lichamelijke oefeningen, maar ook de essentiële en fundamentele principes van yoga worden benaderd. De les begint met een korte uiteenzetting over een spiritueel aspect. Daarna begint de eigenlijke sessie met opwarmingsoefeningen, asanas (yogahoudingen) en eindrelaxatie.

De cadeaubon geeft recht op

3 initiatielessen Hatha Yoga (1u45 per les). 

Praktische info
 
• Sluitingsdag: elke dag open, cursus op aanvraag • Jaarlijkse vakantie: julie en augustus• Parking: afhankelijk van de locatie • minimum leeftijd: 16 jaar